cuáles son los beneficios de los ejercicios de coordinacion en un deportista?? ayudaa!
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Los beneficios son respecto a nuestra capacidad de equilibrio. Una buena coordinación física, nos ayudará a mantener la posición del cuerpo deseada, ya sea en movimiento o estático.
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Evitan caídas y accidentes.
Proporcionan una gran satisfacción.
Y son muy importantes para el desarrollo físico.
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