Salud, pregunta formulada por aiditaprivadita72, hace 8 meses

¿Cuáles son los beneficios de los cereales enteros o integrales?

Respuestas a la pregunta

Contestado por guadalupe8365

2

Respuesta:

•Son ricos en fibra. Al no estar refinados, mantienen su cáscara externa intacta. ...

•Mantienen sus vitaminas y minerales. Los alimentos integrales mantienen todas sus vitaminas y minerales. ...

•Ejercen un efecto probiótico en el colon.

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