Question

Cuales son los beneficios de los aeróbicos con implementos?

Answer 1

Respuesta:

Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía.

Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.

Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima.

Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.

Answer 2

Respuesta:

adelgazar y reducir grasa