¿ cuáles son los beneficios de llevar una vida sana?
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Respuesta:
- Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
- Aumenta los niveles de energía.
- Mejora la acción respiratoria.
- Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
Explicación:
Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.
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