Question

cuáles son los beneficios de llevar una vida saludable
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Answer 1

Respuesta:

Espero te sirva <3

Explicación:

-Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.

-Aumenta los niveles de energía.

-Mejora la acción respiratoria.

-Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.

-Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.

-Hay una gran mejoría de la coordinación.

Answer 2

Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
Aumenta los niveles de energía.
Mejora la acción respiratoria.
Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
Hay una gran mejoría de la coordinación.
Elimina la ansiedad y el estrés de tu vida.
Ayuda a regular el sueño.
Mejora la autoestima.
Mejora nuestra imagen física. Espero te sirva ⚡️