Question

Cuales son los beneficios de las prácticas corporales en la salud

Answer 1

Respuesta:

reduce el riesgo dé padecer

Answer 2

Los beneficios de las prácticas corporales en la salud son:

• Ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre
• Refuerzan el sistema inmunológico
• Permiten controlar los niveles de estrés
• Fortalecen los músculos y los huesos
• Regulan las funciones normales del cuerpo
• Mejoran la circulación
• Aumentan la capacidad respiratoria
• Ayuda a prevenir enfermedades

Prácticas corporales que podemos realizar fácilmente

• Salir a trotar o caminar
• Hacer sesiones de cardio en casa
• Andar en bicicleta
• Practicar algún deporte de nuestra preferencia

Aprende más del cuidado de la salud:

https://brainly.lat/tarea/14889606