Cuáles son los beneficios de las capacidades condicionales
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Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
Explicación:
espero te sirva me puedes ayudar dandole 5 estrellas y el coranzoncito :)
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