¿Cuáles son los beneficios de la vuelta a la calma, luego de una actividad física?,
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Respuesta:
– Disminución del ritmo cardíaco y de la circulación sanguínea de forma gradual.
– Retorno progresivo al estado de reposo.
– Recuperación del tono muscular.
– Ayudar a la recuperación para poder realizar nuevos esfuerzos.
Explicación:
Espero que te sirva ^_^❤️
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