¿ Cuales son los beneficios de la resistencia? *
a) Aumenta la capacidad respiratoria/Desarrolla la capacidad total del corazón
b) Reduce el riesgos de caídas/Fortalece huesos y músculos
c) Nos permite practicar deporte con mas eficacia/Potencia la fuerza muscular
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es la a aumenta la capacidad respuratoria/desarolla la capacidad total del corazon
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