cuales son los beneficios de la relajacion?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
36
Respuesta:
Beneficios de la relajación
Pone fin al insomnio. Reduce la presión arterial y controla los problemas derivados de la hipertensión. Alivia los dolores musculares, sobre todo los de espalda y cuello. Aumenta la creatividad, fundamentalmente en momentos de “bloqueo mental”.
Explicación:
Contestado por
8
Respuesta:
Los beneficios de las técnicas de relajación
Disminución de la frecuencia cardíaca.
Disminución de la presión arterial.
Disminución de la frecuencia respiratoria.
Mejora de la digestión.
Mantenimiento de niveles de azúcar en sangre normales.
Disminución de la actividad de las hormonas del estrés.
Otras preguntas