¿Cuáles son los beneficios de la práctica regular de actividades físicas para la salud y el bienestar?
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La importancia de la educación física en la salud, nos desarrolla muchos beneficios para el individuo, ser más activa puede ayudarte a: Minimizar la presión arterial. Incrementar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo (circulación).
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