Educ. Fisica, pregunta formulada por serranocastroelianan, hace 8 meses

cuales son los beneficios de la practica de la actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por jahircastro102

2

Respuesta:

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:es muy importante hacer ejercicio

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