¿cuales son los beneficios de la práctica de actividad física específicos adolescente y adulto?
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Respuesta:
Mejor función cardiorrespiratoria y mayor fuerza muscular. Reducción de la grasa, los niños y jóvenes que realizan actividad física presentan menor adiposidad corporal. Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas posteriores como hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, etc
Explicación:espero te sirva
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