Question

Cuales son los beneficios de la flexibilidad?
necesito ayudaaa porfa, es para mñn ​

Answer 1

Respuesta:

mejorarlos son entre

Explicación:

Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones. Reduce molestias articulares y mejora la postura. Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda. Aumenta el flujo sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos.

Answer 2

Dentro de los beneficios encontramos que: Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones. Reduce molestias articulares y mejora la postura. Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda.

Espero te sirva