Cuales son los beneficios de la capacidad aerobicacon respecto a la salud y a la vida cotidiana
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Respuesta:
Beneficios para la salud del ejercicio aeróbico
Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima. Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.
Explicación:
Ojalá te sirva
valenmartinez058:
Muchísimas gra
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