Educ. Fisica, pregunta formulada por quirogacampos14, hace 6 meses

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física que hemos aprendido hoy?

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Respuestas a la pregunta

Contestado por cassandravizcar

Respuesta:

Hacer una actividad física ligera, pero constante y diaria, mejora la capacidad cardíaca y reduce la posibilidad de sufrir ataques al corazón. También reduce la hipertensión, ayuda contra la depresión e, incluso, nos ayuda a mejorar la calidad del sueño

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