¿Cuáles son los beneficios de la
actividad física para la SALUD?
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aquí esta
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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
espero haberte ayudado
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Ayuda controlar el sobrepeso, nos ayuda no tener cáncer cardiovascular y fortalece los huesos.
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