Salud, pregunta formulada por rubycoronel8566, hace 1 año

Cuales son los beneficios de la actividad física para el sistema muscular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por dianyslopez85
11

Fortalece las articulaciones, los tendones y los ligamentos, mejorando el trabajo del sistema músculo esquelético


Contestado por BakonHairArsenal
2

Respuesta:La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia

Explicación:

l ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

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