Question

cuáles son los beneficios de la actividad física.explicar con sus palabras​

Answer 1

Respuesta:

NOS AYUDA FISICA Y EMOCIONALMENTE

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. Nos ayuda a reducir el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares ya que nos mantiene en movimiento constante.
2. Fortalece nuestro sistema óseo.
3. Nos hace personas más sociables, por ejemplo al estar firmando parte de un equipo podemos conocer nuevos amigos y tener una mejor convivencia.
4. Aumenta nuestra autoestima. Al hacer deportes nos vemos con mejor estado físico haciendo que nuestra figura sea más agradable a nuestra vista.