Cuáles son los beneficios de la actividad física en nuestra salud?
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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Dame coronta xfa :3
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Los beneficios de la actividad física en la salud es prevención de enfermedades
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