Educ. Fisica, pregunta formulada por priscila3754, hace 10 meses

¿cuáles son los beneficios de la actividad física en los adolescentes? (Nombra 10 como mínimo)

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariapaulaburgosb

Respuesta:

Mejor función cardiorrespiratoria y mayor fuerza muscular. Reducción de la grasa, los niños y jóvenes que realizan actividad física presentan menor adiposidad corporal. Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas

Explicación:

Contestado por Tareitasuwu

Respuesta:

Los beneficios son:

Mejor función cardiorrespiratoria.

Mayor fuerza muscular.

Reducción de la grasa.
Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.
Mejor salud ósea, debido a que se fortalecen los huesos en crecimiento.
Menos síntomas de depresión ya que no se aburren, encuentran motivaciones y relaciones sociales.

Bueno, se que no hay 10 pero encontré solo 6, espero te sirva<3.

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