¿cuales son los beneficios de la actividad física en la promoción u cuidado de nuestra salud ?
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Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
yarelitaalberca:
gracias
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