¿Cuáles son los beneficios de la actividad física en la promoción y cuidado de nuestra salud?
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea
Explicación:
espero que te ayude
pinedolinaresbrisset:
Gracias
Hola
guadalupe
me recuerdas
soy tu novio
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Respuesta:
Reduce el estrés.
Previene enfermedades cardiacas.
Previene la obesidad.
Le da un mejor funcionamiento a nuestros órganos.
Nos mantiene activos y con una sensación de bienestar.
Fortalece nuestros músculos.
Por estas razones es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura.
Explicación:
gracias
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