cuales son los beneficios de la actividad física en la autoestima
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Beneficia a tu cuerpo. Esto sí que está científicamente comprobado: el ejercicio físico mejora la salud. ...
Beneficia a tu mente. Cuántas veces la mente nos juega malas pasadas. ...
Te llena de energía. ...
Reduce los niveles de estrés y depresión. ...
Te alegra la vida.
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puede beneficiar a tu salud y te sientes bien contig@ mism@
espero que te sirva .^.
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