¿Cuales son los beneficios de la actividad física en el sistema cardio - respiratorio? =)
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Respuesta:
La actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los diversos sistemas corporales, sobre todo sobre el sistema respiratorio, ya que mejora la ventilación pulmonar, y sobre el sistema cardiocirculatorio, porque disminuye la frecuencia cardiaca en reposo y mejora el sistema de retorno venoso.
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Los beneficios de la actividad física son que nos ayudan a combatir contra algunos gérmenes,nos ayudan a respirar mejor...
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