Question

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física en el sistema músculo esquelético?

Answer 1

Respuesta:

La actividad física provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta más nutrientes al hueso. La mejor manera de prevenir fracturas óseas es empezar a hacer deporte en la adolescencia, cuando se alcanza la máxima densidad ósea

Answer 2

Respuesta:

sirve para el aparato óseo ya que fortalecen nuestros huesos pero también funcionan el aparato musculoso ya que nos ayuda a tener músculos fuertes y nosotros podamos tener un poco más de despensa y ahí se empiezan a crear los músculos