¿cuales son los beneficios de la actividad física en el agua?
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Es una actividad muy segura que cualquier persona puede practicar además de que permite tornificar nuestro cuerpo, El ejercicio físico en el agua ayuda a mejorar la salud ya que te ayuda a mantenerte fuerte y en forma también ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular Haciendo que tú corazón trabaje de manera eficaz.
espero y eso te sirva de algo :D
lindo día, tarde o noche
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