cuáles son los beneficios de la actividad física a nivel salud
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Algunos beneficios son:
- Puede ayudarte a perder peso
- Es bueno para músculos y huesos
- Aumenta los niveles de energía
- Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas
- Ayuda a tu piel
- Contribuye a la salud cerebral y la memoria
Explicación:
Espero haberte ayudado
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