Cuáles son los beneficios de la actividad física a nivel psquico
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A nivel Psíquico: Posee efectos tranquilizantes y antidepresivos. Mejora los reflejos de coordinación. Disminuye el estrés. Aporta sensación de bienestar, derivada de la secreción de endorfinas
rosalesomar351:
gracias cw
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