cuáles son los beneficios de la actividad física a nivel físico???
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Mayor rendimiento físico
Mayor capacidad respiratoria
Mejoría en nuestros músculos
Reduce las enfermedades cardiovasculares
Ayuda a controlar el sobrepeso
Fortalece los huesos
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Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer Enfermedades cardiovasculares tención arterial cáncer del colon y diabetes ayuda a controlar el sobrepeso la obsecisad y porcentaje de grasa corporal fortalece los huesos aumentando la densidad ósea
Explicación:
Ya :)
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