Química, pregunta formulada por alessandrajoanacamac, hace 1 año

cuales son los beneficios de ingerir agua potable

Respuestas a la pregunta

Contestado por anylaurita9
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*Reduce el riesgo de problemas cardiacos disminuyendo el índice de problemas cardiovasculares.

*Disminuye las probabilidades de infecciones virales como la gripe común o la influenza, infecciones bacterianas y la posibilidad en los asmáticos de sufrir un ataque agudo, debido a que el agua hidrata las mucosas que recubren la nariz, garganta bronquios y pulmones.

*Ayuda en el proceso digestivo y a mantener un adecuado tránsito intestinal evitando el estreñimiento.

*Beneficia al cerebro. Este depende del agua para trabajar de forma más eficaz.

*Previene la formación de cálculos renales así como también la adecuada eliminación de éstos en personas susceptibles a formarlos, y disminuye la posibilidad de desarrollar infecciones urinarias.

*Mantiene la piel suave e hidratada, el brillo en el cabello y las uñas sanas.

*Reduce un 45% el riesgo de tener problemas en el colon y a la mitad las probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.

*Reduce en un 79% el riesgo de padecer cáncer de seno.

*Ayuda con los calambres. Una hidratación adecuada ayuda a mantener lubricadas las articulaciones y los músculos. El agua es uno de los elementos principales asociados con los calambres musculares. Por lo tanto se recomienda beber agua antes, durante y después del ejercicio.

*Te da energía. La causa más común de fatiga durante el día es la deshidratación leve. Incluso la deshidratación de menor importancia puede hacerte sentir cansado, te da dolor de cabeza y te hace perder la concentración.

Contestado por yarriola2696
0

Respuesta:

xd

Explicación: *Reduce el riesgo de problemas cardiacos disminuyendo el índice de problemas cardiovasculares.

*Disminuye las probabilidades de infecciones virales como la gripe común o la influenza, infecciones bacterianas y la posibilidad en los asmáticos de sufrir un ataque agudo, debido a que el agua hidrata las mucosas que recubren la nariz, garganta bronquios y pulmones.

*Ayuda en el proceso digestivo y a mantener un adecuado tránsito intestinal evitando el estreñimiento.  de nada

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