Salud, pregunta formulada por stefanyparragacedeno, hace 8 meses

cuales son los beneficios de incluir granos enteros en la alimentación diaria​

Respuestas a la pregunta

Contestado por julianaramirezmondra
3

Respuesta:

Estos granos, además de ser una fuente rica en minerales, fibra, micronutrientes y carbohidratos, contribuyen a disminuir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, ayudan a mantener el peso corporal y previenen la diabetes de tipo 2, entre otros muchos beneficios para la salud.

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