Educ. Fisica, pregunta formulada por jefiariashuallpa, hace 8 meses

¿Cuáles son los beneficios de hidratarse después de una
actividad física?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por vargasbautistanatali
1

Respuesta:

te ayuda a recuperar los liquidos que el cuerpo perdio

Explicación:

Contestado por portocarrera
1

Respuesta:

Durante el ejercicio el agua absorve el calor de tus músculos y lo elimina a través del sudor, manteniendo así la temperatura corporal. Ayuda a la digestión por su contenido en la saliva y secreciones gástricas. Lubrica articulaciones alrededor del cuerpo y protege órganos y tejidos

Explicación:

dame corona por fas

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