Educ. Fisica, pregunta formulada por gymer0144, hace 3 meses

cuales son los beneficios de hidratarnos adecuadamente, cuando nos ejercitamos

Respuestas a la pregunta

Contestado por makukoel

Respuesta:

Durante el ejercicio el agua absorve el calor de tus músculos y lo elimina a través del sudor, manteniendo así la temperatura corporal. Ayuda a la digestión por su contenido en la saliva y secreciones gástricas. Lubrica articulaciones alrededor del cuerpo y protege órganos y tejidos

luisangelmartineztit: copion o copona

luisangelmartineztit: copion o copiona

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