Cuales son los beneficios de hacer ejercicios a la semana??
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buena salud , buena forma , y figura una larga vida
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Los beneficios serían: tener una buena salud, buena condición física y así evitar tener más adelante alguna enfermedad al corazón entre otros.
Explicación:
El ejerció es bueno te mantiene en forma xdxd
Espero te sirva :))
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