Biología, pregunta formulada por NIKOYDOBBY, hace 1 año

¿Cuáles son los beneficios de hacer ejercicio?

alejandrahernandezmo: los beneficios de hacer ejercicios son La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente

pabloramos1308: TENER MEJOR DEFENSA

Respuestas a la pregunta

Contestado por dobleja

El realizar ejercicio de forma regular nos trae beneficios a nuestra salud mental y física.

Esto se debe a que al realizar ejercicio:

Fortalecemos nuestros músculos y huesos.
Mejoramos nuestro sistema inmunológico.
Nos matenemos en forma.
Reducimos el colesterol y las grasas malas en nuestro cuerpo
Liberamos serotonina que es la hormona de la felicidad.
Mejoramos nuestra salud
Despejamos nuestra mente.

Ver más en: https://brainly.lat/tarea/25830410

Adjuntos:

Contestado por nickollearianapereza

los beneficios de hacer ejercicios son La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente

TENER MEJOR DEFENSA

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Derecho , hace 7 meses

La junta departamental de Durazno dicta un decreto que determina una velocidad máxima para el transito dentro de la planta urbana el poder ejecutivo resuelve una ley que determina una velocidad...

Matemáticas, hace 7 meses

cuanto es esto (-21)+(+40)...

Derecho , hace 7 meses

¿Qué son los actos y escenas en los textos teatrales? ¿Qué son las acotaciones? ¿Qué es la escenografía y para qué sirve? ¿Qué es guión de teatro? ¿Qué elementos se deben considerar para elaborar...

Musica, hace 1 año

posiciones de pies: segun la escuela *vaganova AYUDAMEE PLIS...