Cuáles son los beneficios de estimular la coordinación y los saltos?
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La elevación de la intensidad que se produce durante los saltos estimula el metabolismo, favoreciendo la quema de grasas. -Ayudan al aumento de la densidad ósea y contribuyen a prevenir la artritis. -Mejoran la agilidad, la postura corporal, la coordinación y el equilibrio.
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