Cuales son los beneficios de el caballito (ejercicio con piernas)
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Respuesta:
Aumenta tu fuerza y mejora el tono
Además ayuda a aumentar la fuerza en ciertas zonas del cuerpo y mejorar el tono muscular”, nos cuenta el jinete, quien añade que la hípica es excelente para tonificar los músculos abdominales y pélvicos, además fortalece los músculos de las piernas (cuádriceps e isquiotibiales).
Explicación:
Espero te sirva :D
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