cuales son los beneficios de descansar bien?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Facilitas la regeneración celular.
Al dormir nuestra piel también descansa.
Ayudas a mantener un peso saludable.
Controla enfermedades como la hipertensión y diabetes.
Cuida el corazón.
Mejora tu capacidad intelectual.
Ayuda a la coordinación.
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Respuesta:
el descansar bien es bueno para la salud ya que tienes más energía,estás descansado,con buen humor y con la mente más abierta
Explicación:
si no lo haces podrías dañas la salud ya que no tendrías energía podrías tener depresión y no te desarrollarias bien
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