cuales son los beneficios de correr
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Beneficios de correr
Lo puede hacer cualquier persona. ...
Es práctico. ...
Mantiene el cuerpo en forma. ...
Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades. ...
Ayuda a mantener la línea. ...
Se generan endorfinas. ...
Ayuda a fortalecer los hueso
Explicación:copia todo hijo xd
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Beneficios de correr rápido
Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial.
Se pierde peso sin pérdida de masa muscular.
Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos.
Se tonifican y fortalecen los músculos.
Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo.
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