Exámenes Nacionales, pregunta formulada por Majuhanjo15751, hace 2 meses

• ¿Cuáles son los beneficios de controlar el ritmo de la respiración?

Respuestas a la pregunta

Contestado por lilithkolasi

Respuesta:

Cuando controlas el ritmo de la respiración los músculos se relajan y puedes mantener estable los latidos del corazón. Permite la concentración y ayuda a calmar ataques de ansiedad y estrés.

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