Salud, pregunta formulada por nellynarcisanivela3, hace 7 meses

cuales son los beneficios de consumir hortalizas ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
5

Respuesta:

Las verduras y hortalizas son una fuente primordial de vitaminas y minerales. Constituyen el tercer eslabón de la pirámide de nutrición, proporcionan salud y nutrientes y reducen el riesgo de padecer determinadas enfermedades. El Abecedario de la Nutrición te trae los beneficios de comer verduras cada día; aprende a incorporarlas a tu dieta

Explicación:


Usuario anónimo: jajajaj vale
nellynarcisanivela3: ya esta
nellynarcisanivela3: te dije ola
Usuario anónimo: ya ahora entro
Usuario anónimo: jjaajjaa
nellynarcisanivela3: estoy reaccionando a tus publicaciones
Usuario anónimo: jjajaja
Usuario anónimo: gracias casi nadie lo hace :(
nellynarcisanivela3: ☺☺☺☺sierto
Usuario anónimo: jajajaj
Contestado por emilyleon131353Y
8

*POR SU ALTO CONTENIDO DE AGUA. ...

*FUENTE CASI EXCLUSIVA DE VITAMINA C. ...

*POR SU APORTE DE FIBRA. ...

*RICOS EN ANTIOXIDANTES. ...

*POR SU EFECTO DIURÉTICO. ...

*NOS APORTAN ÁCIDOS ORGÁNICOS que *influyen en el sabor y aroma de las frutas. ...

*POR SU AGRADABLE SABOR. ...

*BAJO CONTENIDO EN GRASA

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