Ciencias Sociales, pregunta formulada por mmoralesbahena, hace 16 horas

Cuáles son los beneficios de consumir frutas y verduras adecuadamente

Respuestas a la pregunta

Contestado por yannirethg

1

Explicación:

Los beneficios para la salud de las frutas y verduras provienen de sus vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a fortalecer su sistema inmunológico, especialmente cuando se combinan con ejercicio regular. Y las frutas y verduras pueden reducir su riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas y cáncer.

Contestado por DIEGOX534UwU

2

Respuesta:

Ayuda a salvar vidas.
Riesgo de mortalidad.
Enfermedades asociadas.
Previene enfermedades.
Desplazarás otros alimentos.
Nutrientes esenciales.
Vitamina A.
Potasio

Explicación:

son algunos recursos que requiere el cuerpo humano

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