¿cuáles son los beneficios de consumir ,agua potable simple , y las consecuencias de una ingesta inadecuada de agua?
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Beneficios de consumir agua
También ayuda a perder peso corporal, ya que la temperatura del agua fría disminuye la del cuerpo, y éste gasta calorías para para volver a estabilizarla. A su vez, hidrata de forma mucho más rápida, ya que es absorbida con mayor rapidez por el torrente sanguíneo agilizando esta acción.
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