cuáles son los beneficios de cada tipo de fibra muscular
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Tipos y propiedades de las fibras muscularesY es que las fibras de los músculos se contraen y relajan con velocidades distintas. Las fibras musculares pueden dividirse en 3 tipos: Lentas (o rojas), intermedias y rápidas (o blancas). También se les denomina tipo I, tipo IIA y tipo IIB respectivamente.
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te lo digo mañana
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