¿cuales son los beneficios a nivel social de la practica de actividad fisica deportes?¿Que cambios notas en tus compañeros y compañeras al terminar la practica de la actividad o deporte?
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los beneficios
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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