Question

¿Cuáles son los beneficios a nivel social de la práctica sistemáticamente de actividad física o deporte?​

Answer 1

Respuesta:

Produce químicos de la felicidad.

Reduce el estrés. Es una de las mejores formas de desconectarse tras una jornada de trabajo.

Mejora la autoestima.

Mejora tus relaciones sociales.

Alivia la ansiedad.

Previene el deterioro cognitivo.

Mejora tu memoria.

Aumenta tu capacidad cerebral

Explicación: