Cuáles son los beneficios a nivel emocional que nos brindan realizar una actividad física o deporte sistemáticamente ?
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Respuesta:
1. Produce químicos de la felicidad
2. Reduce el estrés
3. Mejora la autoestima
4. Mejora tus relaciones sociales
5. Alivia la ansiedad
6. Previene el deterioro cognitivo
7. Mejora tu memoria
8. Aumenta tu capacidad cerebral
9. Te ayuda a ser más productivo
10. Ayuda a controlar la adicción
Explicación:
danielmalpicachupayo:
hehhehe
es mujer
jajjajaj
estan cayendo princesas del cielo
jajajajajja
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