• ¿Cuáles son los beneficios que te brinda el ejercicio físico
para tu salud?¿Cuáles son los riesgos que corre tu salud cuando no practicas
ejercicio físico?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
espero ayudarte pon me mejor respuesta por favor
Beneficios
Mejora la forma y resistencia física.
Incrementa o mantiene la densidad ósea. Ayuda a mantener el peso corporal.
Aumenta el tono y la fuerza muscular.
Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
RIESGOS
– Obesidad
– Trastornos físicos leves.
– Afecciones cardio-respiratorias.
– Lesiones músculo-esqueléticas.
– Adicción o dependencia del ejercicio.
Explicación:
Respuesta:
Beneficios
*nos ayuda a tener un peso minimo
*nos ayuda a prevenir enfermedades
Riesgos
*tu peso se podría sobrepasar de su limite
*podríamos consumir muchas enfermedades
Por eso es super importante hacer por lo menos 2 veces al mes actividad física nos ayuda a prevenir obesidad, o más enfermedades.
Explicación:
Espero haberte ayudado :)
Obesidad.
Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
Presión arterial alta.
Colesterol alto.
Accidente cerebrovascular.
Síndrome metabólico.
Diabetes tipo 2.
Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero