Cuáles son los aspectos que se destacan en la técnica carrera
zapajeab1946820:
ayudenmen es urgente por favor
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Una buena técnica de carrera reduce el estrés y evita lesiones. Runners World te ofrece un interesante vídeo que muestra las 4 claves para conseguirla: Posición, cadencia, parte anterior del pie e inclinación.
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